爬楼梯是有氧运动吗
前天 18:05
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运动
最新回答
有氧
运动
是使心率在每分钟90~160的运动。无氧运动则是160以上。自己可以测一下！
有氧
运动
是使心率在每分钟90~160的运动。无氧运动则是160以上。自己可以测一下！
Bohollsland
昨天10:47
当然算！
当然算！
我爱娟子
昨天9:58
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